Когда человек ложится спать, его организм начинает вырабатывать гормон лептин, который регулирует энергообмен и подавляет аппетит. А утром начинается выработка другого гормона — грелина, способствующего появлению аппетита.
«31 декабря перед новогодней ночью важно соблюдать привычный режим питания, поскольку зачастую мы увлекаемся приготовлениями, пропускаем основные приемы пищи и ближе к полуночи садимся за стол уже очень голодными и…
«Уже подтверждено 14 случаев гриппа. Мы вступаем в эпидемиологический период. Пока еще есть время, до развернутого эпидпериода, вакцинироваться. Вакцина есть во всех медицинских учреждениях», — рассказал Алексей Сигидаев.
«Екатеринбургским гарнизонным военным судом по итогам выездного судебного заседания в присутствии личного состава воинской части провозглашен приговор в отношении военнослужащего, призванного на военную службу по мобилизации», — сообщили в суде.
