Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории Нурия Дианова рассказала, что при длительной термической обработке кабачки теряют полезные свойства.

Беспокойный ум действительно может помешать вам выспаться ночью. Это одна из самых распространённых проблем у тех, кто страдает бессонницей. И вот что с этим можно сделать.

Просмотры мультфильмов и детских шоу в «VK Видео» выросли на 57%. Об этом сообщает пресс-служба VK. Отмечается, что в первую неделю августа число просмотров контента для детей в «VK Видео»…

Выбор качественного и удобного матраса — это важная задача, которая напрямую влияет на ваше здоровье и комфортный сон. Одним из ключевых факторов при выборе матраса является поддержка позвоночника.

Доктор медицинских наук Светлана Калинченко убеждена, что причиной ожирения является вовсе не низкая физическая активность и неправильное питание. Набор лишнего веса является прежде всего гормонально-метаболическим заболеванием.

У женщин редко возникает резус-конфликт с плодом. В нашей стране вопрос иммунопрофилактики решён «хорошо».

Загорал под солнышком и ел рыбу, а витамин D не повысился? Рассказываем почему. Чтобы быть бодрым и здоровым, человеку нужны витамины.

Советская и народная артистка, певица Надежда Бабкина сильно преобразилась. В погоне за стройностью ей удалось сбросить несколько килограммов.

С начала 2024 года в Подмосковье почти 46 тыс. человек стали донорами крови и ее компонентов, сообщила пресс-служба регионального министерства здравоохранения.

«Внезапное пробуждение от громкого звука вызывает значительный стресс. Мозг воспринимает это как угрозу и начинает выделять адреналин.