Полчаса на засыпание. Почему в старости спится хуже и что поможет это изменить?
А почти у каждого второго человека старше 60 лет есть те или иные сложности со сном. Они усугубляются после 75 лет.
More from my site
Некоторых людей предупредили о высоком риске инфаркта в молодом возрасте Курение вейпов и электронных сигарет может спровоцировать инфаркт в молодом возрасте, предупредила врач-кардиолог Наталия […]
Минздрав НСО: иммуноглобулин не защищает на 100% от энцефалита В Минздраве Новосибирской области напомнили, что иммуноглобулин, который вводят укушенным клещом, не даёт стопроцентной защиты от клещевого энцефалита. В этом году эти членистоногие […]
Создано приложение для смартфона, которое повышает уверенность людей на работе Уверенность в себе — залог успеха на работе, но что, если ее можно тренировать с помощью одного лишь […]
Ординатор из-за смерти пациента пожаловалась в СК на врачей больницы Подольска МОСКВА, 4 апреля. /ТАСС/. Выпускница медицинского вуза, ординатор Александра Гончарова обратилась к председателю Следственного комитета РФ Александру Бастрыкину с просьбой провести […]
Фасоль назвали самым недооценённым углеводом для улучшения уровня сахара в крови Николь Ибарра, зарегистрированный диетолог и владелица Altitude Nutrition & Fitness, отмечает: фасоль — универсальный сложный углевод, который можно добавлять в разные […]
Врачи объяснили, что вреднее для здоровья: курение или вейпинг Согласно обзору Кокрейна от 2022 года, вейпинг помогает большему количеству людей бросить курить, чем другие продукты, заменяющие […]
Солнечный свет и не только: какие вещи с утра помогут вам ускорить метаболизм Утро задаёт тон всему дню. Вот какие изменения в распорядке улучшат ваше самочувствие. Стойте под солнечными лучами. Это помогает регулировать циркадный ритм, то есть цикл […]
Врач Болибок: кофе поможет снизить вред от сидячего образа жизни Кофе поможет офисным сотрудникам снизить вред от длительного сидячего образа жизни. Об этом kp.ru рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир […]
Лапша заняла первое место в рейтинге любимых россиянами готовых супов Россияне отдают предпочтение таким готовым первым блюдам, как суп-лапша, гороховый и куриный суп. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на исследование IT-компании […]