Ловим кайдзен: сколько еды нам нужно?
Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.
More from my site
Врач Гладышев: синяя квадратная тарелка помогает съедать на 500 ккал меньше Использование во время еды синей квадратной тарелки, а также отсутствие на столе белых продуктов помогают меньше съедать за один прием пищи, об этом […]
Новая тенденция: как ухаживать за нижней третью лица Большинство людей рано или поздно сталкиваются с проблемой нечёткого овала лица, «второго подбородка» […]
Врач дал советы по поддержанию здоровья кишечника Язвенный колит и болезнь Крона — аутоиммунные заболевания, которые относятся к воспалительным заболеваниям кишечника. Из-за них люди страдают от нетрудоспособностей […]
Названы губительные для здоровья варианты завтраков Нутрициолог, специалист по похудению Мария Сирош рассказала, что употребление некоторых продуктов на завтрак способно спровоцировать развитие многих серьезных заболеваний. Губительные […]
Диетолог рассказала, насколько калориен виноград В Интернете часто появляются публикации, в которых виноград из-за высокого содержания сахара называют калорийным продуктом. Но это ошибочное мнение, заявила врач-диетолог, нутрициолог Анна […]
Диетолог успокоила переживающих о здоровье любителей хлеба и рыбных консервов Терапевт, диетолог Елена Устинова развеяла мифы о продуктах, которые ошибочно считают вредными. Ее слова приводит «Газета.Ru». Прежде всего врач успокоила переживающих о здоровье любителей […]
Жителей г.о. Пушкинский приглашают обследоваться в субботу В амбулаторно-поликлинических подразделениях г.о. Пушкинский 10 августа, в субботу, пройдет единый день диспансеризации. Принимать пациентов будут все девять […]
Нутрициолог Сирош рассказала о самых вредных завтраках Дипломированный нутрициолог, специалист по похудению Мария Сирош рассказала о самых вредных завтраках. «Некоторые популярные завтраки сильно повышают глюкозу в крови, а это причина […]
Врач Уолл заявила, что люди с полными руками больше подвержены деменции Люди с полными руками находятся в зоне риска развития деменции, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. Об этом рассказала врач общей практики Хелен […]