Назван способ вернуть рельефную форму тела без походов в спортзал
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ вернуть рельефную форму тела без походов в спортзал. Ее слова приводит Men Today. Для начала Ротач рекомендовала выполнять повороты туловища (по 20 повторений).